U3F1ZWV6ZTM4NzIxODM2NzYxX0FjdGl2YXRpb240Mzg2NjQ5ODU3ODA=
recent
أخبار ساخنة

كيفية التحلي بالمسؤولية ومواجهة تحديات الحياة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفية التحلي بالمسؤولية ومواجهة تحديات الحياة

 أن تكون مسؤولاً عن حياتك هو أحد أكثر الأشياء الإيجابيه التى يمكنك القيام بها ، هؤلاء الأشخاص الذين يمتنعون عن تحمل مسؤولية نتائجهم يفعلون ذلك لأنهم في الحقيقة لا يفهمون حقيقة المسؤولية. 

هناك جانبان أساسيان للمسؤولية يجب فهمهما:

- أن تكون مسؤولاً عن كونك إيجابياً وتركز على الحلول، فإنها ليست علامة ضعف لتحمل المسؤولية عن أخطائك، إنها علامة على الثقة العليا،  أنت تعلم أنك ارتكبت خطأ ولكنك واثق من قدرتك على معرفة أنه يمكنك تصحيحه، الإعتقاد الإيجابي يودى إلى عمل إيجابي ونتائج أفضل.

- عندما نلقى اللوم فإننا نبحث عادة عن كبش فداء، نحن لا نبحث حقاً عن حل،  نحن فقط نريد تجنب المسؤولية .
المسؤولية عن قبول خطأ ما وتحديد ذلك الخطأ وتصحيحه، بدلاً من البحث عن كبش فداء، فأنت تبحث عن طريقك للمضي قدماً.



من السهل الشكوى، والتعبير، والتوجيه إلى اللوم، من السهل صرف انتباهك عن نفسك، وتخدير مشاعرك، وصرفها، واحتجازها، وردعها، من الصعب جدًا التوقف ، والتوقف للحظة، والنظر إلى نفسك ومراقبة الطرق التي تكون بها جزءاً من تعاسة نفسك. 

لكن في بعض الأحيان، هذا هو بالضبط ما هو ضروري، كل يوم تعيش فيه في حالة إنكار لنفسك هو يوم آخر تحرم فيه من السعادة، وعلى الرغم من أنه قد يكون من السهل تصور فكرة أن الجهل نعمة، فإن الجهل هو في الحقيقة مجرد شيء في طريقه.

 نحن أقوى بكثير مما نمنحه لأنفسنا، لدينا وحدنا القدرة على إثراء حياتنا وملئها بالسعادة، فمن الجيد أن تشعر بالسعادة كنتيجة لأشياء خارجة عن إرادتك، ولكن السعادة الأكثر إرضاءً هي النوع الذي يأتي من قلبك.

 لا يمكنك الاحتفاظ بما ليس لك، لذلك تعلم كيفية بناء مكانك السعيد فهو الملاذ الأكثر أمانًا من الحزن الذي ستجده أبدًا، إن قولك وداعًا لأشياء تجعلك غير سعيد ليس بالأمر السهل، ولكن من الضروري تماماً المضي قدماً، وبمجرد قطعها، ستشعر بثقل كبير، لذلك عندما ينتقل هذا الشعور الثقيل وتدرك إلى أي مدى ابتعدت عن السعادة ، فأنت تعلم أن الوقت قد حان للمتابعة.

 لدينا جميعا القدرة على تغيير وضعنا، الخطوة الأولى هي تحمل المسؤولية عن حياتنا واتخاذ قرارات واعية لتوجيه أنفسنا في اتجاه جديد، اليوم أقدم لكم طرق لتحمل المسؤولية عن الأشياء في حياتك التي أنت غير راض عنها، وآمل أن هذه الأفكار تساعدك على تحمل المسؤولية لخلق الحياة التي تريد أن تعيش، واتخاذ الإجراءات اللازمة للوصول إلى هناك.

طرح الأسئلة على نفسك للتوصل إلى نتائج أفضل.
الوعي الذاتي مهم للغاية في العثور على السعادة، خد وقتك للتحقق من نفسك بأسئلة "كيف يمكنني تغيير الطريقة التي أتواصل بها للحصول على ما أحتاج إليه؟" وغيرها من الأسئله، هذه الأسئلة بالطبع ستؤدى إلى إجابات، وتلك الإجابات ستؤدى إلى تغييرات في سلوكك، واجه نفسك وتذكر أنه  في كل مرة كنت بحاجة إلى شيء شعرت أننى لا أحصل عليه، كنت أتحمل المسؤولية عن عدم القيام بعمل جيد بما فيه الكفاية لطلب ذلك، وبالفعل ستؤدى هذه الأفكار عبر رأسك باستمرار إلى نتائج أفضل.

اترك الأشياء التي لا تخدمك.
من المهم وضع الأشياء في عدسة إيجابية، عندما تشعر بالضعف ألقِ نظرة على حياتك وادفع الأشياء التي تخدمك إلى دائرة الضوء، حاول التركيز على سبب سعادتك ثم اترك الأشياء التي لا تخدمك.

لماذا لا يجعلك سعيدا؟
الآن وبعد أن تعرفت ما لا يخدمك، لاحظ سبب عدم توافق هذه الأشياء مع خدمتك وسعادتك، تعلم من أخطائك وابذل قصارى جهدك للعثورعلى كل مايسعدك.

لا أحد آخر هو المسؤول عن أفكارنا ومشاعرنا، وكلامنا، وأفعالنا.
افهم وأقبل أنك أنت المسؤول عن أفكارك الخاصة، والمشاعر والكلمات والأفعال الخاصة بك، وليس لأحد آخر يمكن أن يجعلك تفكر أو تقوم بشيء ما، بغض النظر عن ما تقوله أو تفعله، وأنت لا تزال مسؤولاً عن الطريقة التى تستجيب بها لهم.

إلقاء اللوم على الآخرين سيجعلك تخشى تحمل المسؤوليه.
أنت المسؤول عن سعادتك وتحملك للمسؤوليه فى شئون حياتك، لذلك أفهم أنه ليس خطأ أحداً سواك وأنت الوحيد الذى سيلقى عليه اللوم،  يبدو أن إلقاء اللوم على شخص آخر أسهل بكثير من قبول المسؤولية عن شيء ما خطأ قد حدث بالفعل، المشكلة هي أن إلقاء اللوم على الآخرين يبقيك في وضع الضحية. عند إلقاء اللوم على الآخرين، فأنت بذلك تستسلم وتتخلى عن التغيير، عند التوقف عن القاء اللوم على الآخرين وقبول المسؤولية عن دورك، يمكنك التحول من ضحية تخشى المواجهه وتحمل المسؤليه إلى عنصر قوى يحب المواجهه والانتصار.


لا يمكن لأحد آخر أن يجعلنا سعداء.
جئت لمعرفة أن السعادة هي شيء يأتي من الداخل، وانها لا تعتمد على الظروف، والأشخاص أو الممتلكات. يمكن أن تتغير أوضاعنا، قد ينتهي علاقاتنا، وسنقوم على الأرجح تفقد الأشياء التي يملكونها. إذا كان لنا أن نعلق سعادتنا على أي من هذه الأشياء، سنكون دائما تحت رحمتهم. لا أحد يشعر بالسعادة في كل وقت، وهذا طبيعي تماما. ومع ذلك، يمكننا أن نكون سعداء في حياتنا على وجه العموم إذا نتخذ قرارا الضمير للعمل على السعادة كل يوم.

كن صبوراً.
لا تختفي السعادة ليلا ، لذلك لا تتوقع أن تعود مع حلول الصباح. سيستغرق الأمر بعض الوقت لتغيير الوضع لحياتك، اسمح لنفسك أن تشعر بما تشعر به وكن صبورًا، اتخاذ الخطوة الأولى من امتلاك المسؤولية عن استيائك أمر مهم وشيء يجب أن نفخر به. 


نصيحتى الآخيره لك:
في الأيام القليلة المقبلة ، في كل مرة يكون فيها شيء غير صحيح ، بدلاً من إلقاء اللوم على الظروف الخارجية ، حاول تحمل المسؤولية بنفسك. اسأل ، "ماذا يمكنني أن أفعل بطريقة مختلفة للحصول على ما أحتاج إليه؟" هذا السؤال يغير الطريقة التي تحلل بها الأشياء السيئة التي تحدث. بدلاً من التورط في المشكلات ، تبدأ في البحث عن الفرص. جربه وانظر كيف تشعر. إذا كنت لا تحب ذلك ، يمكنك العودة إلى الحياة كالمعتاد. ولكن الأمر يستحق المحاولة لبضعة أيام؟ 

قد يهمك أيضاً:
  1. ماذا تفعل عندما لا يدعمك الآخرون 
  2. هذه الأفكار من شأنها تخريب نجاحك فاحذرها
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة